성명

정 영 진

소속

SLD행복연구소

교육주제

긍정심리로 오르는 행복사다리

교육대상/인원

30~50명

교육장소

토의식 강의장 추천

교육목표

“건강하고 행복한 군생활을 위하여 나를 성찰하고 실천 가능한 계획을 수립한다.”

개발 및 실행

진행순서

교수매체

교수방법

시간배분

① 도 입

. 주의집중

. 동기부여

. 학습목표

. 선수지식 등

· 강사 소개 및 오늘의 주제 설명

- 교육필요성 설명

- 교육목표 안내

· 아이스 브레이킹 : 참석자간 인사

- 교육 참석자간 래포를 형성하고,

효과적인 토의를 하기 위한 조 편성

헬로우 Q카드

체험식

참여식

10%

② 전 개

. 주요내용

· YOU & I, 서로 알아요!

- 조별 인생 목표, 군생활 목표, 생활신조,

들으면 좋은말, 가보고 싶은 곳,

만나고 싶은 사람 등 적고 나눔

· 행복을 위한 나의 실천 습관

- 행복습관 5가지 적고 조 개인별 토의

· 조별로 행복한 사람들의 습관 5가지

토의 작성, 조별 발표

- 조별 1인을 선정하여 전체를 대상

으로 조원들과 정한 내용을 발표/

공유

· 행복 이론 설명

- 학문적 인문학적 배경 행복 이론을

설명하고 토의한 내용과 비교

권총 표적지

실습지

이젤 패드 용지

PPT

참여식 토의식

조별 토의

개인별

발표

조별

전체 발표

강의

60%

③ 심 화(발전)

. 실습&피드백

· 행복이론을 바탕으로 육체·정신 건강

수준 점검 및 목표, 실천과제 작성

- 1단계 : 현수준 점검

- 2단계 : 희망 상태

- 3단계 : 실천 과제

- 4단계 : 필요한 가치/덕목 정하기

행복사다리

1단계 실습지

액션 러닝

20%

④ 정 리

. 학습자질문

. 강사응답

. 마무리&연결

· 배운점, 느낀점, 실천할점 작성 및 발표

- 삼행시

- 2/3/4/5글자로 소감 발표

· 질의 응답 및 설문

성찰

나움용

포스트잇

참여식

10%