브라이언 트레이시가 말하는 5가지 마음의 법칙.

1) 습관의 법칙 : 우리가 하는 일은 생각하고 행동하는 것보다 95%가 습관적으로 하는 것들이다.

2) 감정의 법칙 : 우리는 100% 감정에 의해서 행동을 결정하게 된다. 공포와 욕구 중에서 무엇이 큰가에 따라서 행동을 결정하게 된다.

3) 표현의 법칙 : 내가 감동 받은 만큼 표현해 낸다.

4) 전환의 법칙 : 내가 처한 어떤 상황에 내 감정이 휘둘리기 보다는 내가 성공적으로 잘된 상상을 통해서 내 마음이 기대감과 설렘으로 가득찬다면 거꾸로 이 상황을 좋은 순간으로 만들어 낼 수 있다. 안 좋은 상황도 좋은 상황으로 대할 수 있게 만드는 결과를 이끌어 낼 수 있다. 브라이언 트레이시가 대표적으로 전환의 법칙을 활용하게 하는 것이 VAVA GAME이라고 볼수 있겠다. 평소에 내가 최상의 모습을 상상하고 계속적으로 내 잠재의식에 성공적인 메세지를 불어 넣으면 내가 그 상황을 성공적인 순간으로 받아 들일 수 있겠다.

5) 반복의 법칙 : 사람은 반복적으로 행동을 함으로써 습관을 바꿀 수 있는데, 이 간단한 진실이 수많은 변화를 이끌어 낼 수 있다. 지금 반복적으로 하고 있는 것들이 무엇인가? 

호메오스타시스(Homeostasis)

항상성이라고 이야기 되는 것으로써 우리는 삶에서 내 생각대로 살게 되는 것이고, 내 생각하는 대로 행동하곤 한다.

사이코 스클러시스(Psysclerosis)

경직된 태도라고 이야기 되는 것으로써 우리는 이 경직된 태도를 어떻게 깨고 앞으로 나아갈 것인가?