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[웰라이프 리더스 포럼 2회차] 더 건강하고 행복한 인생을 위한 100세 생애 설계와 건강 실천 전략

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작성자 SLD 작성일21-07-25 15:31 조회1,091회 댓글0건

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2021년 용산구 마을공동체 동주민자치사업 웰다잉 준비 문화 조성 사업으로 추진 중인 웰라이프 리더스 포럼 2회차 강의가 2021년 7월 20일 화요일 15시부터 16시 10분까지 줌 온라인 강의실에서 시행되었습니다.


원효로1동 동장님과 직원들, 그리고 통장님 10여분이 참석한 가운데 아름다운 삶의 마무리 관점에서 바라본 웰다잉 준비에 대한 내용을 공유했습니다. 그 첫번째가 바로 건강한 삶을 사는 것입니다.

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더 건강하고 행복한 삶을 위해 먼저 나의 삶과 성장에 대한 성찰을 해봅니다. 나는 누구이며, 나는 어떻게 살아왔는지? 성찰하면서 지난 날을 바탕으로 더 나은 나를 위한 미래를 계획하고 설계할 수 있습니다. 100세 인생을 위한 생애설계에 필요한 요소와 방법들에 대한 이야기를 나누면서 웰라이프와 웰다잉을 준비하는 시간을 가졌습니다.

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